Neptám se teď na ty VELKÉ věci, po kterých v životě většina lidí touží (dům, partner, dítě, naplňující práce…). Ptám se, na ty maličkosti, které zbarvují vaše dny do příjemných pocitů, zkrátka na ty, které vám vykouzlí úsměv na tváři. Víte, které to jsou? Umíte si je vědomě připomínat, nebo si je ordinovat každý den? Jak si můžete zlepšit duševní pohodu? V...
Máte stejný cíl jako já? Toužíte změnit ve svém životě něco, s čím nejste spokojení? Pokud ano, jste tu správně. Budu teď promlouvat k ženám, které jsou mými nejčastějšími klientkami, ale vše, co si přečtete, platí i pro mužské protějšky. Abyste mohly něco ve svém životě změnit je důležité naučit se postřehnout své cyklické myšlenky, zachytit je a pokusit se...
Ráda bych se s vámi podělila o svoji zkušenost, jak jsem zvládala každodenní únavu na rodičovské dovolené. Jsem si jistá, že každá maminka se někdy dostane do stavu, kdy netouží po ničem jiném, než po odpočinku a načerpání sil i v průběhu dne. Jednoduchou techniku, která mi při pravidelném praktikování přinesla doslova duhové zážitky, najdete na konci článku. Matka dvou dětí Je to několik...
Ráda bych se s vámi podělila o několik způsobů vědomého dýchání, které mi pomohly v životě překonat určité nesnáze. Mohu říct, že mě tyto techniky doslova vytáhly a navrátily zpět na cestu sebeuzdravování. Mám je velmi dobře vyzkoušené a osvědčené v praxi. Vracím se k nim a využívám jejich benefitů podle potřeby a příležitostí. Vedou moji pozornost zpátky k tělu a vnímání prožitků. V tomto článku vám...
Vaginální mapování mě samotnou velmi oslovilo a překvapilo svým velkým skrytým potenciálem a přesahem. Má schopnost léčit nejen intimitu ženy, ale i její psychiku, hormonální hladinu a celkově zdraví. V tomto článku vám chci nastínit nejčastější důvody, proč ženy vyhledávají vaginální mapování. 1. Práce s jizvou Jizvy vzniklé během porodu nebo po operaci v intimní oblasti, mohou zásadně ovlivňovat prožívání ženy při tak...
