Celostní masáž
„Udělej vše, co můžeš, se vším, co máš, v čase,
který je ti vyměřen, na místě, kde jsi."
Nkosi Johnson
Co si představit pod "Celostní masáží"
Při Celostní masáži poskytuji pozorný a v této době tolik potřebný vědomý dotek. Ze své praxe vím, že pokud si žena dopřává tuto péči, září a je mnohem více klidnější a radostnější.
Po masáži se budete cítit odpočatě a zároveň plná ernergie.
Jednou z možností, kterou Vám nabízím je celková masáž těla, která zahrnuje všechny smysly a všechny úrovně Vaší bytosti.
Dostanete tak 1-2 hodiny péče, kde můžeme společně uvolnit, to co Vaše tělo již chce propustit ze svého nervového systému, tkání a tím podpořit vaše zdraví.
Průběh celého sezení se odvíjí od vašich potřeb a tématu s kterým přicházíte.
Jak masáž probíhá
Před samotnou masáží zjišťuji, jak se máte, s čím přicházíte, co by jste chtěla v životě podpořit. Také se ptám, jak byste se chtěla po ošetření cítit. Záleží jen na Vás, co mi bude chtít říci.
Celostní masáž probíhá na masážním stole jako klasická masáž.
Mým cílem je, abyste cítila, že je o Vás a Vaše pohodlí maximálně postaráno. Pouštím tlumenou hudbu, zapaluji svíčku a prostor naplňuji příjemnou vůní.
Během ošetření mohu na Vaše přání použít vonné oleje, které umocní a podpoří celkový prožitek z relaxace a z celé masáže.
Vše je se vším propojeno, proto pracuji s celým tělem a využívám veškeré své dovednosti, které jsem za dlouholetou praxi získala.
"Kéž jsi v bezpečí. Kéž jsi zdravá. Kéž jsi šťastná."
Kdy je celostní masáž vhodná
Celostní masáž doporučuji zejména ženám, které
- vnitřně cítí, že potřebují péči a odpočinek
- vnímají napětí v těle, v tkáních a potřebují uvolňující masáž
- potřebují procítit vnímavý a naslouchajcí dotek
- potřebují opečovat a zavnímat opravdovou péči
Pro maximální užitek z masáže doporučuji
Pro načerpání větší pohody, získání podpory pro změnu v životě a pro posílení co největšího prospěchu z této masáže je vhodné, zajistit si dostatek doby na odpočinek.
Doporučená doba masáže je 1,5-2 hodiny. Tento čas je doba strávená na lehátku. Počítejte s delším časem cca o 15 minut déle.
Po absolvování masáže je vhodné využít ještě chvilku pro sebe na doznění, integraci prožitku a dopřát si chvilku na krátkou procházku nebo posezení u dobrého nápoje.
"Přeji ti, abys dokázala zůstat laskavá k sobě i k ostatním v náročných podmínkách života."