Celostní masáž
„Udělej vše, co můžeš, se vším, co máš, v čase,
který je ti vyměřen, na místě, kde jsi."
Nkosi Johnson
Co si představit pod "Celostní masáží"
Při Celostní masáži poskytuji pozorný a v této době tolik potřebný vědomý dotek. Ze své praxe vím, že pokud si dopřejeme tuto péči, jsme pak mnohem více klidnější a radostnější.
Po masáži se budete cítit odpočatí a zároveň plní energie.
Jednou z možností, kterou Vám nabízím je celková masáž těla, která zahrnuje všechny smysly a všechny úrovně Vaší bytosti.
Dostanete tak 1-1,5 hodiny péče, kde můžeme společně uvolnit, to co Vaše tělo již chce propustit ze svého nervového systému, tkání a tím podpořit větší spokojenost v životě.
Průběh celé masáže se poskládá podle vašich potřeb.
Jak masáž probíhá
Před samotnou masáží zjišťuji, jak se máte a s čím přicházíte, co by jste chtěli, aby se zlepšilo. Záleží jen na Vás, co mi bude chtít říci.
Celostní masáž probíhá na masážním stole jako klasická masáž.
Mým cílem je, abyste cítili, že je o Vás a Vaše pohodlí maximálně postaráno.
Během ošetření mohu na Vaše přání použít vonné oleje, které umocní a podpoří celkový prožitek z relaxace a z celé masáže.
Vše je se vším propojeno, proto pracuji s celým tělem a využívám veškeré své dovednosti, které jsem za dlouholetou praxi získala.
"Kéž jsi v bezpečí. Kéž jsi zdravá. Kéž jsi šťastná."
Kdy je celostní masáž vhodná
Celostní masáž doporučuji, pokud zažívájí tyto stavy:
- vnitřně cítíte, že potřebujete péči a odpočinek
- vnímáte napětí v těle, v tkáních a potřebujete uvolňující masáž
- potřebujete procítit vnímavý a naslouchající dotek
- potřebujete opečovat a zavnímat opravdovou péči
Pro maximální užitek z masáže doporučuji
Pro načerpání větší pohody, získání podpory pro změnu v životě a pro posílení co největšího prospěchu z této masáže je vhodné, zajistit si dostatek doby na odpočinek.
Doporučená doba masáže je 1-1,5 hodiny. Tento čas je doba strávená na lehátku. Počítejte s delším časem cca o 15 minut déle.
Po absolvování masáže je vhodné využít ještě chvilku pro sebe na doznění, integraci prožitku a dopřát si chvilku na krátkou procházku nebo posezení u dobrého nápoje.
"Přeji ti, abys dokázala zůstat laskavá k sobě i k ostatním v náročných podmínkách života."